Jifunze jinsi ya kuandaa masks kwa utunzaji wa ngozi ya mwili, huduma za mapishi na mapendekezo ya matumizi. Tangu nyakati za zamani, wanawake wamekuwa wakitunza ngozi yao wenyewe. Lakini wawakilishi wa kisasa wa jinsia nzuri wanajishughulisha na kujenga kazi na shida nyingi zisizo na mwisho, kwa hivyo kuna wakati mdogo sana kwa huduma ya mwili. Ndio sababu nywele, mikono na uso hupokea utunzaji unaohitajika, na mwili unahitaji tu maziwa kidogo au cream, ambayo hutumiwa baada ya kuoga ili kuepusha ngozi kavu.
Walakini, kila mwanamke anapaswa kuonekana mkamilifu, ndiyo sababu ni muhimu kujua mapishi kadhaa ya vinyago vya mwili ambavyo vinaweza kutayarishwa haraka nyumbani kwa kutumia viungo vya asili tu.
Kusudi la masks ya mwili
Kwa kila mwanamke, kuonekana bila makosa ni muhimu, lakini kwa hii ni muhimu kutunza ngozi ya uso na mwili kila wakati na kwa usahihi. Uso hupata umakini zaidi, kwani unaonekana kila wakati, lakini mwili umefichwa chini ya nguo, wasichana wengi husahau tu hitaji la utunzaji mzuri na matengenezo. Kama matokeo, michakato yote ambayo husababisha kuzorota kwa hali na kuonekana kwa ngozi ni karibu kutoweka.
Lakini kwa sasa wakati shida inakuwa dhahiri, bidhaa za kisasa za utunzaji wa duka na za kujali hazitakuwa na ufanisi, kwani ngozi, kuwasha na ukavu haziondolewa. Ili kuzuia shida hii, inashauriwa kila wakati, na muhimu zaidi, kutunza vizuri ngozi ya uso na mwili.
Sio lazima kununua masks ya mapambo na mafuta ya gharama kubwa, kwani tiba za nyumbani zina faida zaidi, ambazo zina viungo vya asili tu vinavyofaa aina fulani ya ngozi au shida iliyopo.
Kabla ya bidhaa yoyote ya utunzaji wa ngozi kutumika kwa ngozi, lazima kwanza usafishe uso wake. Inashauriwa kutoa mvuke kwa ngozi, ambayo hufungua pores, na vitu vyenye kazi hufanya kazi kwa nguvu zaidi. Viungo kwenye kinyago hupenya haraka kwenye tabaka za kina za epidermis, na hivyo kuongeza ufanisi wa utaratibu wa mapambo.
Kanuni za matumizi ya vinyago vya mwili wa nyumbani
Leo, nyumbani, unaweza kuandaa haraka na kwa urahisi aina anuwai ya vinyago vya mwili, pamoja na watakasaji. Kusugua au kusugua hutumiwa kwa ngozi iliyonyunyiziwa unyevu mapema, massage laini hufanywa na harakati nyepesi za kupigwa. Mabaki ya bidhaa huoshwa na maji mengi ya joto. Shukrani kwa matumizi ya utaratibu huu, ngozi inakuwa laini na imejipamba vizuri, kwani seli zote zilizokufa zinaondolewa.
Baada ya dakika chache, baada ya kutumia kusugua au kuvuta, kinyago cha mwili kinaweza kutumika kwa ngozi. Baada ya kama dakika 15-18, mabaki ya kinyago lazima yaondolewe, baada ya hapo mafuta ya kulainisha na yenye lishe hutumiwa.
Taratibu kama hizo zinapaswa kufanywa mara kwa mara, kwani tu katika kesi hii ngozi ya mwili itaonekana ikiwa imejipamba vizuri na nzuri, ikirudisha uthabiti wake wa zamani na unyoofu. Kwa kuongezea, taratibu kama hizo zinaweza kufanywa peke yao nyumbani. Inashauriwa kufuata sheria chache rahisi:
- ni muhimu kupaka maziwa au cream ya kulainisha kwenye ngozi kila baada ya kila utaratibu wa kujali, na hivyo kuzuia ukavu wa epidermis;
- karibu mara moja kila siku 7-10, inahitajika kutumia mawakala anuwai ya kusafisha (kwa mfano, kung'oa, kusugua), ambayo husaidia kuondoa haraka na kwa upole seli zote zilizokufa;
- mara kwa mara nyumbani ni muhimu kutumia vifuniko au tembelea mtaalamu wa massage.
Kuna aina gani za vinyago vya mwili?
Leo, kuna uteuzi mpana wa anuwai ya vinyago vya mwili, kwa hivyo itakuwa rahisi sana kuchagua dawa kamili kwako.
Aina zifuatazo za masks zimegawanywa:
- Vipunguzi vya unyevu. Masks haya ni bora kwa aina zote za ngozi, kwani husaidia haraka kuondoa ukali, ukavu na upungufu wa maji mwilini wa epidermis. Baada ya kutumia bidhaa kama hiyo, ngozi ya mwili imeburudishwa, inang'aa na inavutia kwa kugusa, na unyoofu huongezeka mara kadhaa.
- Utakaso. Kwanza kabisa, masks kama haya yameundwa kwa utakaso mkubwa wa ngozi kutoka kwa mafuta na uchafu uliokusanywa kwenye seli, kuondolewa laini kwa chembe zilizokufa. Aina hii ya kinyago haiwezi kutumika kwa aina zote za ngozi. Wanapendekezwa kwa utunzaji wa ngozi ya macho na shida.
- Lishe na vitamini. Masks haya husaidia ngozi kurudi haraka kwa sauti yake ya asili na afya, matumizi yao ya kawaida husaidia kuboresha michakato ya kimetaboliki na mzunguko wa damu ndani ya seli. Baada ya kutumia aina hii ya kinyago, ngozi inarudi upya, inakuwa laini na laini.
- Uundaji. Aina hii ya masks ni moja wapo maarufu na inayodaiwa, kwani inaweza kutumika kuondoa ishara za cellulite na alama za kunyoosha. Wakati huo huo, kuna uboreshaji wa mzunguko wa damu, kuongeza kasi kwa mchakato wa kuzaliwa upya kunazingatiwa. Matumizi ya kawaida ya masks ya modeli hutoa seli na kiwango muhimu cha oksijeni, husaidia kuimarisha kuta za mishipa ya damu.
- Kutulia. Aina hii ya kinyago ina athari ya kutuliza kwa ngozi iliyowaka na iliyokasirika. Zina vyenye vitu muhimu ambavyo huondoa haraka uwekundu, kuwasha na ukavu mwingi wa epidermis, husaidia kuondoa mafadhaiko yanayosababishwa na kukaa kwa muda mrefu chini ya jua. Shukrani kwa matumizi ya masks yenye kutuliza, ngozi hurejesha sauti yake haraka, na mchakato wa kuzaliwa upya kwa seli umeharakishwa.
Viungo vya kujifunga vya mwili
Leo, asili inajua idadi kubwa tu ya mimea anuwai ya dawa, kwa sababu ya mali ya faida ambayo, hutumiwa sana katika uwanja wa cosmetology. Ni vitu vyenye kazi na asili kabisa ambavyo vina athari nzuri kwenye ngozi. Shukrani kwa hii, unaweza kuhisi jinsi inageuka kuwa laini ya kutuliza, kulainisha, antiseptic, athari ya kuzuia uchochezi na athari.
Kama matokeo ya mwingiliano wa mimea na mazingira, malezi ya misombo anuwai ya kemikali hufanyika:
- mafuta muhimu;
- vitamini;
- madini;
- sukari;
- asidi za kikaboni.
Ndio sababu inashauriwa kutumia viungo vya asili tu wakati wa kuandaa masks anuwai ya mapambo nyumbani kwa utunzaji wa mwili. Fedha hizo ni muhimu zaidi kuliko wenzao wa duka tayari.
Je! Athari za vinyago kwenye ngozi ni nini?
- Sukari ni fructose ya asili, sucrose na sukari. Kama sheria, mwili wa mwanadamu kwa kazi kamili unahitaji kupokea sukari, ambayo iko kwa idadi kubwa katika matunda, zabibu, mbegu za mimea fulani. Inayo athari ya moja kwa moja juu ya uhifadhi wa unyevu wa kutoa uhai katika seli za ngozi, kwa sababu ambayo kuna laini kali ya mikunjo.
- Oxalic, malic, citric, na aina zingine za asidi ni ya kikaboni. Wao ni sehemu ya juisi za asili, ambazo zina athari katika mchakato wa kimetaboliki.
- Mafuta muhimu inachukuliwa kuwa moja ya vitu muhimu zaidi katika vipodozi anuwai kwa utunzaji wa ngozi ya mwili, uso na nywele. Mafuta muhimu hutolewa kutoka kwa mimea ya dawa - kwa mfano, mnanaa, wort ya St John, chamomile, linden, n.k. Mafuta muhimu yana uponyaji wa jeraha na athari ya bakteria, kwa hivyo wana uwezo wa kuondoa kuchomwa na jua na kuwasha. Athari hii inafanikiwa shukrani kwa dutu kama vile azulene.
- Mafuta ya mboga yenye mafuta kusaidia kuondoa haraka ngozi kavu, toa kinga ya kuaminika dhidi ya athari mbaya za muwasho wa mazingira (kwa mfano, baridi, vumbi, jua, n.k.). Walakini, zinaweza kutumika tu kwa utunzaji wa ngozi kavu.
- Dutu za ngozi na ngozi, phytoncides, kamasi, na resini kuwa na athari inayotamkwa ya bakteria. Dutu hizi hulinda epidermis kutoka kwa vijidudu hatari, nyufa na majeraha huponywa, uponyaji wa jeraha na athari za kutuliza huonekana, pores zilizozidi hupunguzwa. Dutu hizi hupatikana katika mimea anuwai - kwa mfano, sage, wort ya St John, vitunguu, vitunguu, machungu, mmea, calendula, yarrow. Ikiwa ni pamoja na matunda na matunda (plamu, cherry, cranberry, limao, jamu, n.k.).
- Vitamini ni vitu muhimu zaidi kwa mwili wa mwanadamu kuiweka ikifanya kazi vizuri. Wana athari nzuri kwenye seli za ngozi, kuna athari ya kuchochea kwa kazi yao. Ikiwa ngozi haipokei kiwango kinachohitajika cha vitamini, inakuwa dhaifu na kukosa maji mwilini. Ukweli ni kwamba vitamini nyingi hazijatengenezwa na mwili wa mwanadamu, kwa hivyo lazima zitoke nje. Vitamini vimejumuishwa katika vinyago anuwai vya mwili na wakati huo huo husaidia kuondoa cellulite.
Masks ya mwili: mapishi
Muundo wa masks yaliyokusudiwa kwa utunzaji wa ngozi ya mwili inaweza kuwa anuwai, kulingana na hali ya epidermis na shida iliyopo. Kila muundo una athari maalum, kwa hivyo kuna fursa kwako kuchagua suluhisho bora.
Masks ya mwili ya alginate
Mwani wa kahawia ni chanzo bora na cha pekee cha asidi ya alginiki, ambayo ni sehemu ya vipodozi anuwai, ambayo ina athari ya kufufua. Ili kupata gel, unga wa alginate na maji vimechanganywa, na idadi kubwa ya vitamini na madini pia imejumuishwa katika bidhaa hii. Vipodozi kama hivyo hulazimisha ngozi kuanza uzalishaji mkubwa wa collagen, huku ikiondoa ishara za cellulite kwenye maeneo yenye shida.
Mapishi ya Mask ya Mwili ya Alginate:
- Kutengenezea kunachanganywa na chumvi ya bahari na unga wa mwani wa kahawia (vifaa huchukuliwa kwa uwiano wa 3: 1).
- Viungo vyote vimechanganywa vizuri hadi misa inayofanana ipatikane.
- Mask iliyokamilishwa hutumiwa kwa ngozi kwa kutumia spatula maalum - kila kitu kinahitaji kufanywa kwa dakika 7, mpaka muundo utakapohifadhiwa.
- Kisha mwili umefunikwa na filamu ya chakula, kwa sababu ambayo kuna ongezeko la jasho.
- Unahitaji kulala chini, ujifunike na blanketi ya joto na upumzike kwa dakika 60.
- Baada ya muda maalum, mabaki ya mask huoshwa, cream yoyote yenye lishe hutumiwa kwa mwili.
- Athari nzuri itaonekana ikiwa taratibu kadhaa zinafanywa kwa mwezi.
Licha ya sifa nzuri, vinyago vile vina ubadilishaji fulani:
- mzio wa iodini;
- hedhi;
- uwepo wa magonjwa ya saratani au sugu.
Masks nyembamba
Leo, idadi kubwa ya vinyago tofauti vya kupunguza inajulikana na imegawanywa katika vikundi tofauti kulingana na viungo vilivyotumika - kahawa, udongo, asali.
Mapishi ya vinyago vyema vya kupunguza:
- Mask na asali ni bora zaidi, na matokeo mazuri yataonekana baada ya siku 5 za matumizi. Ili kuitayarisha, haradali iliyotengenezwa nyumbani imechanganywa na asali ya kioevu (vifaa huchukuliwa kwa idadi sawa). Utungaji unaosababishwa hutumiwa kwa maeneo ya shida.
- Mask ya udongo bora kwa kuharakisha kupona kwa ngozi baada ya kujifungua. Ili kuitayarisha, maziwa ya joto yamechanganywa na udongo wa bluu hadi misa inayofanana ipatikane. Ikiwa inataka, mafuta muhimu, vitamini E na A zinaweza kuongezwa kwenye mask.
- Mask na kahawa ina uwezo wa kuvunja haraka amana iliyopo ya mafuta. Ili kuitayarisha, kahawa ya ardhini imechanganywa na maziwa ya joto. Utungaji unaosababishwa hupigwa moja kwa moja kwenye maeneo ya shida.
Ili kufanya matumizi ya masks ya kupunguza faida zaidi, inafaa kuzingatia mapendekezo kadhaa rahisi:
- kabla ya kutumia kinyago, ngozi lazima ivuke na kusafishwa, kwa sababu ambayo vitu vyenye kazi vitaingizwa kikamilifu na seli za ngozi;
- baada ya kutumia muundo kwenye ngozi, maeneo yaliyotibiwa lazima yamefungwa kwenye safu ya filamu ya chakula, kisha kufunikwa na blanketi ya joto ili kuunda athari ya chafu, kama matokeo ambayo mafuta ya ngozi yamevunjika zaidi;
- haifai kula kabla ya kutumia kinyago, ni bora kunywa chai safi ya kijani kibichi wakati wa utaratibu;
- muda wa utaratibu ni dakika 30-60, kulingana na kinyago kilichotumiwa na ukali wa shida;
- mabaki ya bidhaa huoshwa na maji ya joto, lakini unaweza pia kuoga na kuongeza chumvi ya bahari;
- kozi kamili ya kutumia kinyago ni siku 5-15.
Kabla ya kutumia masks kwa kupoteza uzito, unapaswa kujua juu ya ubadilishaji uliopo:
- mzio kwa vifaa vya mask;
- udhaifu sugu na uchovu;
- baridi;
- mishipa ya varicose;
- wakati wa ujauzito;
- mbele ya magonjwa ya kike.
Ili kudumisha ngozi yenye afya, sio lazima kutembelea saluni na kufanya taratibu za mapambo ya gharama kubwa; itakuwa ya kutosha kutumia masks ya mwili iliyoandaliwa kwa urahisi.
Jinsi ya kutengeneza kinyago cha mwili nyumbani, angalia hadithi hii:
