Melon Ice Cream Smoothie

Orodha ya maudhui:

Melon Ice Cream Smoothie
Melon Ice Cream Smoothie
Anonim

Melon ya msimu wa joto na laini ya barafu ni jogoo mzuri wa kuburudisha ambao utaunda hali ya sherehe kwenye sherehe, kukidhi njaa jioni na kukidhi asubuhi. Na hautatumia zaidi ya dakika 5 kwa maandalizi yake.

Melon Ice Cream Smoothie
Melon Ice Cream Smoothie

Yaliyomo ya mapishi:

  • Viungo
  • Kupika hatua kwa hatua
  • Kichocheo cha video

Watu wengi wanapenda visa vya maziwa. Kwa mfano, kugonga maziwa ni povu hewa, harufu ya vanilla, baridi na ladha tamu. Kumbukumbu za utoto huchochea roho na huunda hali nzuri. Leo, imekuwa mtindo kuita visa vile visa, lakini hii haibadilishi ladha yao. Na shukrani kwa viongeza tofauti, kinywaji kinaweza kutayarishwa kwa njia anuwai na kupata ladha mpya. Leo nina tikiti. Hii ni moja ya matunda kuu ya majira ya joto ambayo yatakufurahisha hata siku ya mvua na mvua.

Na ni nani angefikiria kuwa massa ya tikiti haiwezi kuliwa peke yake, lakini pia kutumika kuandaa sahani anuwai, kama saladi, vitafunio, mikate, ice cream na vinywaji. Leo tutazingatia mwisho na tengeneza melon ya kupendeza na laini ya barafu.

Kwa dessert hii, chagua tikiti iliyoiva na nyororo. Ukomavu wake unathibitishwa na harufu ya kushangaza. Tikiti iliyoiva inanuka safi na harufu nzuri. Kwa kuongezea, ukoko wa tikiti unapaswa kushuka wakati wa kubanwa. Ninaona pia kuwa kinywaji hiki ni uponyaji sana, kwa sababu tikiti ina mali anuwai anuwai. Inakata kiu, inaboresha kinga, inaboresha njia ya utumbo na husaidia matumbo.

  • Yaliyomo ya kalori kwa g 100 - 128 kcal.
  • Huduma - 1
  • Wakati wa kupikia - dakika 5
Picha
Picha

Viungo:

  • Mtindi wa kawaida - 150 ml
  • Oat flakes - 50 g
  • Tikiti - 80 g
  • Ice cream - 70 g

Jinsi ya kutengeneza melon na barafu laini laini hatua kwa hatua:

Mtindi hutiwa ndani ya bakuli la blender
Mtindi hutiwa ndani ya bakuli la blender

1. Weka mtindi kwenye bakuli la blender. Ninatumia mgando bila viongeza, vya kawaida, lakini ikiwa unataka, unaweza kutumia mgando na ladha yoyote.

Ice cream imeongezwa kwenye bakuli la blender
Ice cream imeongezwa kwenye bakuli la blender

2. Weka ice cream karibu na mtindi.

Oatmeal ya mvuke
Oatmeal ya mvuke

3. Mimina shayiri na maji ya moto, simama kwa dakika 5, ili waweze kuvimba na kuongezeka mara mbili.

Oatmeal imeongezwa kwa blender
Oatmeal imeongezwa kwa blender

4. Ongeza nafaka iliyokaushwa kwenye bakuli la blender.

Aliongeza peari iliyokatwa kwa blender
Aliongeza peari iliyokatwa kwa blender

5. Chambua na toa tikiti, kata vipande vya ukubwa wa kati na uongeze kwa bidhaa zote.

Smoothie iliyopigwa na blender
Smoothie iliyopigwa na blender

6. Funga bakuli la blender na kifuniko, uweke kwenye kifaa na uwashe hali ya kasi ya 2. Piga bidhaa kwa dakika 2-3 hadi laini na laini. Kutumikia laini laini mara baada ya maandalizi, kwa sababu baada ya kusimama, itaanza kupotea na kupoteza ladha yake.

Tazama pia kichocheo cha video juu ya jinsi ya kutengeneza laini ya tikiti laini.

Ilipendekeza: