Tafuta ni nini husababisha kuonekana kwa duru za giza chini ya macho, ni zana gani na mbinu gani zitakusaidia kuziondoa haraka nyumbani. Duru za giza chini ya macho hufanya uso uonekane umechoka na umri. Mara nyingi, jambo hili linaonyesha kuwa kumekuwa na ukiukaji wa lishe au regimen ya kila siku. Ngozi katika eneo chini ya macho ni nyembamba sana, nyeti na nyororo, kwa hivyo inachukua mara moja hata kwa mabadiliko madogo mwilini. Inawezekana kuondoa kabisa mifuko chini ya macho tu ikiwa sababu iliyosababisha muonekano wao imewekwa haswa. Vinginevyo, athari ya muda tu inaweza kupatikana.
Sababu za duru za giza chini ya macho
Sababu ya kawaida inayosababisha uzushi huu ni mtindo mbaya wa maisha, pamoja na:
- Uwepo wa tabia mbaya kadhaa - kwa mfano, uvutaji sigara, unywaji pombe, nk.
- Usingizi wa kutosha - unahitaji kulala angalau masaa 7 kwa siku.
- Kazi ya muda mrefu mbele ya kompyuta wakati shida ya macho ya kila wakati inahitajika.
- Chakula kisicho na usawa au kisicho na afya - kwa mfano, unyanyasaji wa chakula kibichi kabla ya kwenda kulala, uwepo wa vyakula vyenye chumvi na vikali kwenye lishe, kiasi kikubwa cha kioevu kimekunywa jioni.
Ikiwa mifuko chini ya macho ilisababishwa na sababu hizi, inatosha kurekebisha chakula na kulala, na pia kutengeneza vinyago kadhaa vya uso vya mapambo.
Isipokuwa kwamba shida hii inakuwa sugu na haijaondolewa baada ya kufuata mtindo sahihi wa maisha, ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa daktari. Katika hali nyingine, duru za giza chini ya macho ndio sababu ya hali fulani ya kiafya.
Baada ya uchunguzi, daktari ataweza kufanya utambuzi sahihi, na kisha kuagiza kozi ya tiba ya matibabu. Mara nyingi, duru za giza chini ya macho ndio ishara kuu na tu ya mwanzo wa ukuzaji wa ugonjwa. Dalili hii inaweza kuonyesha:
- magonjwa ya moyo na mishipa;
- matatizo ya figo;
- kutofaulu kwa tezi ya tezi;
- mwanzo wa athari ya mzio.
Ikumbukwe kwamba mapema unatafuta msaada kutoka kwa daktari na kuanza matibabu, kwa haraka na rahisi unaweza kuondoa ugonjwa huo na kuzuia kutokea kwa athari mbaya zaidi za kiafya. Sababu zingine zinaweza kusababisha duru za giza na uvimbe chini ya macho, pamoja na:
- Urithi - kwa mfano, muundo wa uso, macho yenye kina kirefu au matao yenye nguvu ya paji la uso huunda athari za duru za giza chini ya macho.
- Mabadiliko ya umri - baada ya muda, ngozi inakuwa kavu na nyembamba, mishipa ya damu itaonekana zaidi.
- Uzito wa ziada - ugonjwa kama unene kupita kiasi unaweza kusababisha uhifadhi wa maji mwilini, na kusababisha michubuko na uvimbe chini ya macho.
- Kuchukua dawa - athari ya kuchukua dawa.
- Kupunguza uzito haraka - Kwa sababu ya kupungua kwa uzito, duru za giza chini ya macho zinaweza kutokea, wakati ngozi inakuwa mbaya.
Njia za kuondoa duru za giza chini ya macho
Kulingana na sababu iliyosababisha kasoro hii ya mapambo, njia pia itachaguliwa ambayo itakusaidia kujiondoa duru za giza chini ya macho nyumbani.
Taratibu za mapambo
Katika tukio ambalo magonjwa yametengwa kabisa kutoka kwenye orodha ya sababu ambazo husababisha duru za giza chini ya macho, unaweza kutumia njia za cosmetology ya kisasa kuziondoa. Kwa mfano:
- Massage ya mapambo, lakini ni mtaalam mwenye uzoefu na mtaalamu ndiye anayepaswa kuifanya, vinginevyo kuna hatari ya kuzidisha shida.
- Tiba ya Laser.
- Mesotherapy - kipimo cha chini cha dawa maalum huingizwa kwa njia moja kwa moja.
- Tiba ya Microcurrent - utaratibu huu unaboresha mifereji ya limfu na utaftaji wa venous.
- Lipofilling - kwa msaada wa utaratibu huu, yaliyomo kwenye mafuta chini ya ngozi katika eneo chini ya macho huongezeka.
Massage na mazoezi
Mojawapo ya tiba bora za kuondoa haraka duru za giza chini ya macho ni massage. Unahitaji kuifanya kwa vidole vyako, ukitibu eneo karibu na macho. Ni muhimu kufanya utaratibu huu kila siku mara tu baada ya kuosha uso wako.
Massage hufanywa kwa kugonga kidogo vidole kutoka kwenye kope la chini na kuelekea kwenye mahekalu. Dakika 2-3 zitatosha kabisa. Halafu, na harakati sawa za kugonga mwanga, cream ya macho au gel hutumiwa. Utaratibu huu rahisi unaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa kurudi kwa venous kutoka kope la chini.
Kwa kufanya mazoezi machache rahisi ya macho mara kwa mara, unaweza pia kuondoa duru za giza:
- Mzunguko unafanywa na mboni za macho - kwanza, macho yamefungwa, baada ya hapo ni muhimu kuzunguka mboni za macho saa moja kwa moja. Zoezi hili linarudiwa mara 4 kwa saa na kinyume cha saa.
- Unahitaji kuangalia juu na chini - macho karibu. Basi lazima uangalie juu na chini. Zoezi hilo linarudiwa mara 7-10.
- Zoezi hili linafanywa macho yako yakiwa wazi. Kwanza unahitaji kuangalia juu iwezekanavyo kwa upande wa kushoto, halafu punguza macho yako chini,inua macho yako kulia. Zoezi hilo linarudiwa mara 7-10 kwa kila upande.
Tiba za watu
Ikiwa duru mbaya za giza zinaonekana chini ya macho, unaweza kuondoa kasoro hii ya mapambo nyumbani ikiwa unatumia njia rahisi za kutumia watu. Taratibu kama hizo za mapambo hazitachukua zaidi ya dakika 20-25:
- Weka vijiko 2 kwenye freezer na uondoke kwa muda wa dakika 10-12. Vipuni vilivyopozwa vizuri hutumiwa kwa macho. Wakati miiko ikiwa ya joto, lazima irudishwe kwenye gombo na utaratibu unarudiwa.
- Njia moja ya haraka zaidi ni kutumia vipande vya tango safi kwenye duru za giza. Juisi ya tango asilia inaangazia ngozi vizuri, ina athari ya kuangaza, na huondoa uvimbe.
- Inasaidia kusugua ngozi chini ya macho na cubes za barafu. Kwa utayarishaji wao, unaweza kutumia maji wazi au kutumiwa kwa mimea. Ni bora kuacha kuchagua chai iliyohifadhiwa nyeusi na kijani. Cubes za barafu zimefungwa kwenye leso na kisha kutumika kwa maeneo yenye shida.
- Wanasaidia kuondoa miduara ya giza chini ya macho na mafuta tofauti ya mchuzi wa sage au zeri ya limao. Ili kuandaa infusion, tsp 1 inachukuliwa. zeri ya limao au sage na mimina 100 ml ya maji ya moto, kisha chombo hicho kifunikwa na kifuniko na kushoto kwa nusu saa. Infusion iliyokamilishwa huchujwa na kugawanywa katika sehemu mbili. Nusu moja inapasha moto na nyingine inapoa. Usufi wa pamba huchukuliwa na kulainishwa katika infusion baridi na ya joto. Kisha tampons baridi na joto hutumiwa kwa macho.
- Katika pombe ya chai ya kijani au nyeusi, unaweza kulainisha usufi wa pamba, kisha uitumie macho yako yaliyofungwa na uondoke kwa dakika 15-18.
Jinsi ya kuondoa duru za giza na vinyago vya kujifanya?
Leo, kuna idadi kubwa ya vinyago rahisi kutengenezwa lakini vyenye ufanisi ambavyo vitakusaidia kuondoa duru za giza chini ya macho na kupunguza uvimbe. Dawa maalum lazima ichaguliwe kulingana na aina ya ngozi.
Mask ya viazi mbichi
- Viazi mbichi huchukuliwa na kung'olewa.
- Kusuguliwa kwenye grater nzuri.
- Gruel ya viazi iliyosababishwa imefungwa kwenye cheesecloth iliyokunjwa katika tabaka kadhaa.
- Compress hutumiwa kwenye eneo la jicho na kushoto kwa nusu saa.
- Baada ya muda maalum, unahitaji kuondoa compress na safisha na maji ya joto.
Mask na jibini la kottage
- Ili kuandaa mask kama hiyo, ni bora kutumia jibini la mafuta lenye mafuta.
- Matone machache ya pombe ya chai nyeusi huongezwa kwenye curd na vifaa vyote vimechanganywa vizuri.
- Utungaji unaosababishwa hutumiwa kwa ngozi chini ya macho na kushoto kwa dakika 15-18.
- Baada ya muda maalum, kinyago chenye lishe kinaoshwa na maji ya joto.
Parsley na mask tango
- Parsley na tango husaidia kupunguza uvimbe haraka.
- Ili kuandaa mask, chukua tango, iliyokatwa kwenye grater (1 tsp) na parsley iliyokatwa vizuri (1 tsp).
- Cream cream (1 tsp) imeongezwa na vifaa vyote vimechanganywa vizuri.
- Utungaji unaosababishwa hutumiwa kwa ngozi chini ya macho.
- Mask imeachwa kwa dakika 16-22, baada ya hapo huoshwa na maji ya joto.
Matumizi ya kinyago mara kwa mara hayatasaidia kuondoa tu miduara ya giza chini ya macho, lakini pia kupunguza uvimbe, ngozi hupokea lishe muhimu na maji, na kuna athari kidogo ya weupe.
Mask ya Nut
- Walnut huchukuliwa na kung'olewa kwenye grater.
- Itachukua 2 tsp. misa ya nati, baada ya hapo tsp 2 imeongezwa. siagi iliyosafishwa kabla.
- Matone kadhaa ya komamanga au maji ya limao huletwa katika muundo.
- Utungaji hutumiwa kwa ngozi na kushoto kwa dakika 10-12, baada ya hapo huwashwa na maji ya joto.
Kuzuia kuonekana kwa duru za giza chini ya macho
Ikiwa duru mbaya chini ya macho zinaonekana kila asubuhi, na hakuna wakati wa kufanya masks au taratibu zingine za mapambo, unahitaji kutumia njia za kuzuia. Katika hali ya mzio, ni muhimu kuchukua antihistamines, lakini ni dawa hizo tu ambazo daktari ameamuru. Unaweza pia kutumia vidokezo vifuatavyo.
Kulala kwa afya
Ni muhimu sana kudumisha hali nzuri za kulala, kuruhusu mwili kupumzika na kupona. Ni bora kulala kabla ya masaa 23.00. Kulala upande wako au tumbo huchochea vilio vya maji. Ikiwa kuna tabia ya uvimbe chini ya macho, inashauriwa kujaribu kulala nyuma yako.
Hakikisha kuchagua mto mzuri, ambao haupaswi kuwa gorofa sana au juu sana. Katika visa vyote vya kwanza na vya pili, edema inaweza kuonekana.
Utunzaji sahihi wa ngozi
Ngozi iliyo chini ya macho ni dhaifu sana na kwa hivyo inahitaji utunzaji wa kawaida na sahihi. Hata majeraha madogo yanaweza kunyoosha na kuipunguza. Ndiyo sababu cosmetologists hawapendekeza kusugua au kuivuta kwa nguvu.
Vipodozi vinapaswa kuondolewa na harakati nyepesi, laini na nadhifu. Ni muhimu kutumia tu vipodozi vya hali ya juu vya hypoallergenic. Baada ya kuosha, haipendekezi kusugua ngozi na kitambaa, itatosha kuipata kidogo.
Ngozi itahifadhi unyoofu wake, uzuri, unyoofu, ujana na afya kwa miaka mingi ikiwa unatumia viboreshaji mara kwa mara, pamoja na mafuta na mafuta. Ili kuboresha mifereji ya limfu kwenye eneo karibu na macho, ni muhimu kutumia vipodozi ambavyo vina vitamini K au A. Ili kuboresha hali ya ngozi, ni muhimu kuchukua maandalizi kulingana na buluu na chestnuts za farasi. Kabla ya kwenda kwenye jua, ni muhimu kutumia dawa maalum za kuzuia jua, kwani miale ya ultraviolet inaweza kukausha ngozi dhaifu, na kuifanya kuwa dhaifu na dhaifu.
Njia 7 bora za kuondoa duru za giza chini ya macho kwenye video hii:
