Tafuta jinsi unavyoweza kuchochea faida ya misuli katika ujenzi wa mwili bila kutumia utumiaji wa insulini. Mapendekezo ya siri kutoka kwa faida ya michezo ya chuma. Insulini hutumiwa kikamilifu na wanariadha wa pro, lakini wapenzi wanapaswa kupitisha dawa hii. Hii inahusishwa na hatari kubwa ya matumizi mabaya. Hata matokeo mabaya yanaweza kabisa. Hali hiyo imezidishwa na machapisho kadhaa juu ya dawa zinazodhaniwa kuwa salama za insulini.
Wanariadha mara nyingi hutumia dawa hiyo bila kujua wanachofanya. Leo tutazungumza juu ya njia mbadala za insulini katika ujenzi wa mwili kwa kupata misa, au, kwa maneno mengine, dawa ambazo zinaweza kuharakisha utengenezaji wa homoni ya asili.
Misombo ya asidi ya amino na wanga kwa kupata uzito
Dutu anuwai zinaweza kutumiwa kuharakisha usiri wa insulini. Kwa sababu hii, haupaswi kufikiria kuwa wanariadha wana chaguzi mbili tu: kutumia insulini au dawa zilizoamriwa watu katika hali ya kabla ya ugonjwa wa kisukari. Njia rahisi ya kuharakisha uzalishaji wa insulini ni kula wanga. Ikiwa virutubishi haitumiwi pamoja na misombo ya protini na mafuta, basi itaingizwa haraka na mwili.
Upungufu pekee wa njia hii ni uwezekano wa kutolewa kwa kiwango kikubwa cha homoni, ambayo itasababisha kushuka kwa kasi kwa mkusanyiko wa sukari katika damu. Mwili una mifumo ya kinga dhidi ya hypoglycemia, ambayo katika kesi hii itaamilishwa mara moja.
Kati ya misombo ya asidi ya amino, Glutamine na Arginine inapaswa kutofautishwa. Amini hizi zinapotumiwa pamoja na wanga, majibu ya insulini ya mwili yatapanuliwa. Inafaa kutumia mbinu hii kwa saa moja au mbili baada ya kumaliza somo.
Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba ni wakati wa kipindi hiki kwamba mali za anabolic za insulini zitatumika kwa ufanisi iwezekanavyo. Lishe zote zinazohitajika kwa usanisi wa protini zitapelekwa haraka kwa tishu, ambayo itaharakisha utengenezaji wa misombo ya protini.
Chromium kama njia mbadala ya insulini
Labda dutu salama kabisa ambayo inaweza kuharakisha uzalishaji wa insulini ni chromium. Kwanza kabisa, kipengele hiki cha kufuatilia kinajulikana kwa uwezo wake wa kuongeza athari ya anabolic ya homoni mwilini. Katika bidhaa za kisasa za chakula, yaliyomo kwenye chromium ni ndogo, ambayo, kwa njia, inaweza kuwa moja ya sababu za kupungua kwa ufanisi wa insulini.
Chromium pia hutumiwa chini ya ushawishi wa bidii ya mwili, ambayo inaweza kuelezea ukosefu wa maendeleo ya kila wakati kwa wanariadha wengine. Chukua virutubisho vya chromium ili kuongeza ufanisi wa homoni yako ya asili.
Vanadyl sulfate katika ujenzi wa mwili
Baada ya kufanya majaribio kadhaa juu ya panya na Vanadyl Sulfate, wanasayansi walipendekeza uwezekano wa mali zake za anabolic. Jaribio hilo lilihusisha wanyama ambao ugonjwa wa kisukari uliingizwa bandia. Ugonjwa huu unaonyeshwa na kutoweza kwa kongosho kuunda insulini. Kwa kuwa homoni hii inasimamia mkusanyiko wa sukari katika damu, wakati kiwango chake ni cha chini, mkusanyiko wa sukari utaongezeka, ambayo inaweza kusababisha kifo.
Wakati wanyama wa majaribio walipotumia Vanadil, hali yao ya kisukari ilipungua bila kutumia sindano za insulini. Viwango vya sukari ya damu katika wanyama wenye afya pia vilirudi katika hali ya kawaida baada ya kuchukua kiboreshaji. Ingawa wanyama hawakupata uzito wakati wa kutumia Vanadil, wajenzi wa mwili wanashauriwa kutumia dutu hii. Ikumbukwe kwamba misombo yote ya vanadium ni sumu na hii itaonekana haswa wakati wa kutumia AAS.
Dawa za kukusanya kwa wingi
Tunazungumza sasa juu ya kikundi cha dawa ambazo hutumiwa katika matibabu ya ugonjwa wa sukari ili kuchochea shughuli za kongosho. Hili ni kundi kubwa la dawa, na kati yao darasa la sulfunilur linapaswa kuzingatiwa. Hizi ni dawa bora sana ambazo zinaweza kuongeza kiwango ambacho insulini asili hutengenezwa.
Wanaweza pia kusababisha hali ya hypoglycemia, lakini uwezekano wa matokeo haya ni ya chini sana ikilinganishwa na sindano za insulini. Pia, dawa za darasa la biguanide, kwa mfano, Metformin, zinaweza kuwa nzuri sana.
Walakini, maarufu zaidi na anayeahidi sasa ni IGF-1. Polypeptide hii haina uwezo tu wa kuongeza kasi ya utengenezaji wa insulini, lakini pia ina athari za kuzuia athari. Dawa hiyo pia husaidia kurekebisha usawa wa cholesterol na ina mali ya anabolic. Bado ni ngumu kuzungumza juu ya usalama wa polypeptide hii, kwani utafiti wake unaendelea.
Rich Piana juu ya insulini na IGF-1 katika mahojiano haya ya video:
