Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya kutengeneza muffini za semolina na asali na matunda puree kwenye microwave nyumbani. Dessert yenye lishe na yaliyomo chini ya kalori. Kichocheo cha video.
Nakala kwa wale walio na jino tamu na wale ambao wanataka kufurahisha wapendwa wao na dessert wazi. Kichocheo kizuri sana cha kuoka - muffini za semolina na asali na matunda puree kwenye microwave. Kuwa na microwave nyumbani kwa dakika chache kutaweza kupika utamu wa kujifanya. Halafu itawezekana kupika chakula kitamu haraka wakati wageni wasiotarajiwa walionekana mlangoni na kuwapa dessert ya nyumbani ya chai. Bidhaa zinaweza kutayarishwa kwa dakika chache kwa wanafamilia kwa kiamsha kinywa, chai ya alasiri au chakula cha jioni. Keki kama hiyo kwenye microwave itakuwa kuokoa kweli na itasaidia katika hali nyingi. Kiwango cha chini cha viungo, kiwango cha chini cha muda, na dessert rahisi yenye harufu nzuri kwenye meza.
Hakika wengi wamesikia juu ya uvumbuzi, kama keki ya haraka kwenye microwave. Walakini, sio kila mtu anajua kuwa hapa unaweza kutofautisha viungo, kupata ladha mpya ya dessert. Wakati huo huo, kwa kubadilisha viungo, hautaongeza muda wa maandalizi ya matibabu! Kwa mfano, jibini la jumba, ndizi, matunda yaliyokaushwa, matunda yaliyopandwa, karanga, matunda, matunda yanaweza kutumiwa kama kujaza. Leo nina matunda safi. Kwa kuongezea, hakuna gramu moja ya unga hapa, na semolina tu hutumiwa. Pamoja nayo, bidhaa hupatikana maridadi isiyo ya kawaida, laini na hewa, isiyolinganishwa na unga.
Tazama pia jinsi ya kutengeneza muffini za tangawizi za maboga na asali na shayiri.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 205 kcal.
- Huduma - 2
- Wakati wa kupikia - dakika 15
Viungo:
- Matunda puree - 150 g
- Groats ya Manna - vijiko 2
- Mdalasini ya ardhi - 1 tsp
- Asali - 1 tbsp.
- Mayai - 1 pc.
Uandaaji wa hatua kwa hatua wa muffini za semolina na asali na matunda puree kwenye microwave, kichocheo na picha:
1. Osha mayai, vunja ganda na kisu na mimina yaliyomo kwenye bakuli la kina.
2. Piga mayai na mchanganyiko kwa kasi kubwa hadi uwe mwembamba na mwenye rangi ya limao.
3. Mimina semolina kwenye mayai yaliyopigwa.
4. Koroga chakula mpaka kiwe laini.
5. Ongeza mdalasini kwenye ardhi na koroga chakula tena.
6. Ongeza puree ya matunda kwenye unga na changanya kila kitu na mchanganyiko.
7. Mimina asali kwenye unga. Inapaswa kuwa ya msimamo wa kioevu. Ikiwa ni nene, kabla ya kuyeyuka kwenye umwagaji wa maji au microwave. Lakini usiiletee chemsha, inatosha kuyayeyusha tu.
8. Mimina unga ndani ya mabati ya muffini yaliyotengwa. Ikiwa unatumia vyombo vya chuma, mafuta kwanza. Utengenezaji wa Silicone na karatasi hazihitaji kulainishwa.
Ingawa unaweza kuoka muffini kwa namna yoyote: katika kikombe kidogo kwa mtu mmoja, na kwa fomu kubwa kwa familia nzima.
9. Tuma vitu kwa microwave kupika. Kwa nguvu ya vifaa vya 850 kW, keki zitapika kwa dakika 5. Ikiwa nguvu ya microwave ni tofauti, rekebisha wakati wa kupika. Na ikiwa hakuna kifaa kama hicho, andaa dessert kwenye oveni au kwenye bafu ya mvuke. Friji ya muffini ya semolina iliyotengenezwa tayari na asali na puree ya matunda iliyotengenezwa kwenye microwave, toa kutoka kwa ukungu na, ikiwa inataka, nyunyiza sukari ya unga, funika na icing au fondant.
Tazama pia mapishi ya video juu ya jinsi ya kupika mana rahisi kwenye microwave.
