Matumizi ya AAS ni ya kusumbua kwa mwili kwa jumla na mfumo wa kinga haswa. Jifunze juu ya athari za steroids kwenye kinga na jinsi ya kulinda mwili. Kwa kweli, kutenda kwa mwili, steroids zina athari kwa mifumo yake yote, pamoja na kinga. Ikumbukwe kwamba steroids na kinga zinahusiana sana. Athari hii inaweza kuwa pamoja na ishara ya pamoja au ya chini. Athari nzuri za kuchukua AAS ni pamoja na uwezekano mdogo wa wanariadha kwa magonjwa ya virusi. Walakini, katika kesi hii, mwili unakuwa dhaifu kwa vijidudu vya magonjwa. Wanasayansi wanaelezea ukweli huu na ongezeko la viwango vya cortisol.
Athari za steroids kwenye mfumo wa kinga
Ikumbukwe mara moja kwamba kwa sasa wanasayansi hawajafikia makubaliano juu ya utaratibu wa athari za steroids kwenye kinga. Kwa jumla, sasa kuna nadharia mbili, ambazo kupungua kwa muundo wa dutu kadhaa ambazo zinawajibika kwa kinga ya jumla na ya seli huonekana kuwa sahihi zaidi. Nadharia ya pili haionekani kuwa ya kusadikika sana, kwa sababu hata kama tezi ya thymus ni atrophies, basi kusudi kuu la chombo hiki ni kupinga ukuaji wa saratani.
Tunaweza kusema kwa hakika kwamba wakati wa kutumia homoni ya ukuaji wakati huo huo na AAS, kiwango cha immunoglobulin huongezeka mwilini. Dutu hii imeundwa kupambana na uvamizi wa maambukizo. Ikiwa hakuna tishio la nje la magonjwa, basi uzalishaji wa homoni ya ukuaji wa asili hukandamizwa.
Pia, kama ilivyoonyeshwa hapo juu, cortisol ina athari mbaya kwa utendaji wa mfumo wa kinga. Baada ya kukamilika kwa mzunguko wa steroid, mwili hupata upungufu mkubwa wa androgen. Inachukua muda kwa mwili kuunganisha kiwango kinachohitajika. Mpaka hii itatokea, cortisol inafanya kazi sana. Mbali na kuharibu tishu, homoni hii inapunguza uwezo wa mfumo wa kinga, na mwili unakuwa katika hatari ya magonjwa anuwai. Uthibitisho mwingine mkubwa wa uhusiano thabiti kati ya steroids na kinga.
Katika hali kama hiyo, dawa ambazo huchochea athari za testosterone kwenye mwili, pamoja na antiestrogens, zinaweza kusaidia. Ikumbukwe pia kwamba AAS inaweza pia kuongeza viwango vya damu vya cortisol. Jambo hili linaitwa hypercortisolemia na ni kawaida kabisa na matumizi ya steroids. Sababu ya hypercorticosolemia bado haijawekwa sawa, lakini inadhaniwa kuwa steroids inazuia mchakato wa kuondoa corticosteroids kutoka kwa mwili kwa sababu ya athari zao kwenye Enzymes fulani.
Unyogovu kutoka kwa steroids
Kwa kuwa matumizi ya AAS huathiri mfumo mzima wa endocrine, kuna uhusiano sio tu kati ya steroids na kinga, lakini pia hubadilika katika hali. Mwanariadha anaweza kuwa mkali zaidi au, badala yake, anaanguka katika hali ya unyogovu. Inaweza kusababishwa na spike kali katika kiwango cha androgens na estrogens katika damu.
Hii ni kawaida kwa wanaume wakati wa kupumzika kwa matumizi ya steroid. Kwa kuwa mzunguko wa AAS umekamilika na kiwango cha testosterone iliyotengenezwa na mwili bado iko chini, yaliyomo kwenye estrojeni, badala yake, huongezeka.
Jinsi ya kulinda kinga wakati wa kuchukua steroids?
Ili kuongeza utendaji wa kinga, wakati wa kutumia steroids, dawa za ziada zinapaswa kuletwa kwenye mzunguko.
Glutamini kulinda kinga
Labda ni uwezo wa kuongeza kazi za kinga za mwili ambayo inathibitisha utumiaji wa glutamine na wanariadha. Vinginevyo, kiwanja hiki cha amino asidi hakichukui jukumu lolote muhimu. Kwa kweli, tunazungumza tu juu ya utumiaji wa dutu hii na wanariadha. Kiwango cha kila siku cha dawa hiyo ni kutoka gramu 8 hadi 10, huchukuliwa mara mbili kwa siku.
Omega-3 asidi asidi kutoka kwa matumizi ya steroid
Haina maana kuzungumza mengi juu ya dutu hii, kwani karibu kila mtu amesikia juu yake. Ikumbukwe kwamba Omega-3 inaongeza sana kazi za kinga za mwili na inapaswa kuchukuliwa sio tu wakati wa kozi ya AAS. Kiwango cha chini cha Omega-3 wakati wa mchana ni kutoka gramu 3 hadi 4, na bidhaa tajiri zaidi katika dutu hii ni mafuta ya samaki.
Apilak italinda kinga ya mwili
Pia maandalizi muhimu sana kulingana na maziwa ya malkia wa nyuki. Ni ngumu kupindua athari ya apilak kwenye mwili kwa ujumla na kinga. Walakini, inapaswa kuzingatiwa kuwa mtu anapaswa kuanza kuchukua dawa hiyo baada ya shida katika utendaji wa mfumo wa kinga. Ingawa bidhaa hiyo inategemea viungo vya asili, Apilak bado ni dawa na haipaswi kutumiwa bila sababu nzuri. Vidonge vinapaswa kunyonywa, sio kumeza, kuchukua vidonge moja hadi mbili kwa siku. Kimsingi, kipimo kinaweza kuongezeka, lakini hii inaweza kusababisha usumbufu wa kulala, ambayo haifaidi mfumo wa kinga kabisa.
Ikiwa mwanariadha hata hivyo ana dalili za kwanza za homa au ugonjwa wa kuambukiza, basi unapaswa kuacha mara moja utumiaji wa steroids zote zilizowekwa mezani, punguza kiwango cha misombo ya protini iliyochukuliwa katika lishe yako, huku ukiongeza idadi ya wanga. Unapaswa pia kupumzika katika mchakato wako wa mafunzo. Kwa kuongezea, ni muhimu kuacha mafunzo ili sio kusababisha uharibifu zaidi kwa mfumo wa kinga. Inapaswa kuwa alisema kuwa wanariadha wa kitaalam mara nyingi hutumia interferon kuponya haraka homa. Walakini, dawa hii ina athari nyingi na mashabiki wake hawapaswi kuitumia. Ni bora kuruka darasa chache kuliko kupata shida za ziada.
Wanariadha wanapaswa kukumbuka kila wakati kwamba steroids na kinga zinahusiana sana. Unapotumia AAS, unahitaji kutunza kinga yako.
Jifunze zaidi juu ya athari za steroids kwenye mwili na kinga ya mjenga mwili kwenye video hii:
