Unapendelea vinywaji vikali vya kahawa? Tengeneza kahawa na maziwa na mdalasini. Kinywaji hicho kina ladha dhaifu na harufu nzuri.
Yaliyomo ya mapishi:
- Kuhusu mdalasini
- Viungo
- Kupika hatua kwa hatua
- Kichocheo cha video
Kahawa ni kinywaji kizuri cha kusisimua ambacho kimelewa katika nchi zote. Ladha yake inakamilishwa na vifaa anuwai. Kwa mfano, inachanganya vizuri na inachukua ladha ya kisasa zaidi na maziwa, cream, viungo, asali na pombe. Na moja wapo ya viongeza maarufu na vilivyoenea ni mdalasini, ambayo inaboresha harufu na ladha ya kinywaji. Na vinywaji vyake vya kahawa vinavyohimiza vilitengenezwa karne kadhaa zilizopita, kwa sababu ilikuwa mdalasini ambayo ilikuwa manukato ya kwanza kuongezwa kwa kahawa.
Kuhusu mdalasini
Mdalasini ina vitu vingi muhimu, kwa mfano, mafuta muhimu, nyuzi za lishe, monosaccharides, disaccharides, asidi iliyojaa mafuta na protini. Ni matajiri katika anuwai anuwai ya vitamini: A, B, C, E na PP. Inayo pia macro- na microelements.
Viungo hivi husaidia kudumisha uzito wa kawaida, inaboresha kimetaboliki, hupunguza uzalishaji wa insulini na hupunguza njaa. Kwa hivyo, mdalasini ni muhimu sana kwa kupoteza uzito. Kwa kweli, ina nyuzi za lishe ambazo huzuia kuvimbiwa na huchochea matumbo. Pia mdalasini, shukrani kwa harufu yake nzuri, ina athari nzuri kwenye mfumo wa neva.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 58 kcal.
- Huduma - 1
- Wakati wa kupikia - dakika 5
Viungo:
- Kahawa ya papo hapo - 1 tsp au kuonja
- Maziwa - 100 ml
- Mdalasini ya ardhi - 1/3 tsp
- Sukari - 1 tsp au kuonja
Kutengeneza kahawa na maziwa na mdalasini
1. Weka kahawa ya papo hapo, unga wa mdalasini na sukari kwenye glasi au kikombe. Kahawa ya haraka hukuruhusu kuandaa kinywaji haraka sana. Lakini ikiwa unapendelea kahawa ya custard, basi itumie.
2. Mimina maji ya moto juu ya kahawa, koroga haraka na kijiko na funga glasi na kifuniko. Acha kahawa iwe mwinuko kwa dakika 5-7.
3. Wakati huo huo, mimina maziwa yaliyopozwa kwenye glasi na chukua mchanganyiko.
4. Piga maziwa na mchanganyiko mpaka povu ya hewa itengenezeke.
5. Changanya kahawa na maziwa kwenye kontena moja na anza kuonja. Kinywaji kama hicho chenye harufu nzuri kina athari nzuri ya joto.
Tazama pia kichocheo cha video cha kutengeneza kahawa na maziwa:
