Chai ya kupunguza tangawizi - mali na mapishi

Orodha ya maudhui:

Chai ya kupunguza tangawizi - mali na mapishi
Chai ya kupunguza tangawizi - mali na mapishi
Anonim

Mali muhimu na ubadilishaji wa chai ya tangawizi kwa kupoteza uzito. Kunywa mapishi. Matokeo, hakiki halisi.

Chai ya kupunguza tangawizi ni kinywaji chenye afya ambacho husaidia kurekebisha uzito haraka na kuizuia isiingie tena, kurudisha michakato ya kimetaboliki mwilini. Kwa sababu ya muundo wa anuwai, uchochezi wa jumla katika mwili hupungua, hamu ya chakula hupungua.

Mali muhimu ya tangawizi

Chai ya tangawizi
Chai ya tangawizi

Tangawizi ni mwakilishi wa jenasi kubwa ya Tangawizi, ambayo inasoma zaidi ya spishi 85 katika nchi za Asia ya Mashariki, Australia, na Afrika Kusini. Inakua hadi mita 1-2, ina usawa, mizizi ya mizizi. Ni malighafi muhimu ambayo unaweza kutengeneza chai ya tangawizi kwa kupoteza uzito nyumbani.

Chai ya tangawizi ni kinywaji chenye joto kali ambacho huimarisha mfumo wa kinga, ina athari za kuzuia uchochezi na husaidia kurekebisha uzito wa mwili. Mali ya faida ni kwa sababu ya muundo wa tangawizi wa anuwai.

Mizizi ya mmea ina vitamini B, asidi ascorbic, resini, sukari, amino asidi, vitamini A, zinki, chuma, magnesiamu, sodiamu, potasiamu. Inayo hadi 4% ya mafuta muhimu, ambayo hutoa harufu maalum, inayojulikana na ladha ya mmea.

Mali nzuri ambayo tangawizi huonyesha:

  • kuimarisha kinga;
  • antifungal;
  • kupambana na baridi;
  • carminative;
  • kuwezesha kuvunjika na kumeng'enya chakula;
  • kuhalalisha kimetaboliki ya mafuta;
  • kuharakisha mchakato wa kuchoma kalori.

Licha ya ukweli kwamba nchi ya bidhaa hiyo muhimu ni nchi za Asia, unaweza kununua mboga za mizizi au poda ya tangawizi iliyosindika katika duka kubwa. Waganga wa Mashariki walikuwa wa kwanza kugundua faida za tangawizi kwa kupoteza uzito: walibaini kuwa tangawizi ina uwezo wa "kuwasha damu", na hivyo kuamsha mchakato wa kuchoma mafuta kupita kiasi.

Matumizi ya tangawizi mara kwa mara yana athari nzuri kwa mwili wote: huwezi kupunguza uzito tu, lakini pia kupunguza uwezekano wa homa. Kwa wanawake wajawazito, tangawizi husaidia kukabiliana na toxicosis, dawa inaweza kutumika katika hatua za mwanzo.

Kutengeneza chai ya tangawizi kwa kupoteza uzito hauitaji pesa nyingi na wakati. Mzizi wa tangawizi ni bajeti, dawa ya bei rahisi ambayo inaweza kununuliwa katika duka kubwa.

Kumbuka! Katika mapishi ya chai ya tangawizi kwa kupoteza uzito, mara nyingi kuna viungo vya msaidizi ambavyo husaidia kuharakisha uchomaji wa mafuta na kalori, kwa mfano, vitunguu, limau, matunda, asali, mimea.

Ilipendekeza: