Kusugua moto ni nini? Ufanisi wa utaratibu, dalili na ubadilishaji. Bidhaa maarufu za urembo na mapishi ya nyumbani. Jinsi ya kutumia kusugua moto?
Kusafisha moto ni bidhaa ambayo husaidia kupambana na amana za cellulite na mafuta, na pia hutakasa ngozi. Ingawa inazidi kuenea zaidi na umaarufu, hadi sasa sio kila mtu anaelewa ni nini. Wakati huo huo, utaratibu ni muhimu zaidi, kwani haitoi tu athari ya mapambo, lakini pia ina athari ya faida kwa afya. Inafaa kujua kwa undani zaidi ni nini kiini chake, na vile vile njia za kutengeneza moto moto nyumbani kutoka kwa njia zilizoboreshwa.
Kusugua moto ni nini?
Pichani ni mwili moto moto
Wasichana wengine bado hawaelewi kabisa ni nini kusugua moto, jinsi ya kutumia zana kama hiyo ya kushangaza. Kulingana na jina, wengi wanahitimisha kuwa kiini cha utaratibu kiko haswa katika hali ya joto ya njia ambazo kusugua hufanywa. Kuna mantiki katika hii, lakini hata hivyo, njia hiyo inafanya kazi kwa njia tofauti.
Athari ya joto ya bidhaa ni ya muhimu sana. Ni shukrani kwake kwamba hafla hiyo inashangaza na ufanisi wake. Misa inayotumiwa kwa kusugua haina moto kabla ya matumizi.
Jinsi kichaka moto hufanya kazi:
- Inamsha michakato ya kimetaboliki;
- Inaboresha mzunguko wa damu;
- Inachochea harakati ya limfu;
- Inachoma mkusanyiko wa seli za mafuta.
Kusafisha anti-cellulite moto hufanywa na kuongeza kwa vifaa kadhaa, ambavyo vinahusika na athari ya kushangaza ya joto. Kwa mfano, muundo ni pamoja na:
- Dondoo ya pilipili moto;
- Dondoo ya Kelp;
- Mimea ya dawa;
- Kahawa;
- Mdalasini;
- Asidi ya matunda;
- Mafuta muhimu.
Ili kusugua moto kwa seluliti kuondoa seli za ngozi zilizokufa, chembe za abrasive zinaongezwa kwake. Kusafisha ni hatua muhimu zaidi katika kazi ya chombo. Shukrani kwake, vitu vyenye kazi hupenya vizuri. Kwa hivyo, hufanya kazi yao kwa ufanisi zaidi.
Hakuna chochote ngumu katika kutumia moto wa moto. Inatumika kwa ngozi, ambayo inashauriwa kutoa mvuke mapema kidogo, kwa mfano, kwa kuoga. Kisha massage dhaifu hufanywa. Baada ya hapo, misa inabaki kidogo zaidi kwenye mwili, na kisha inapaswa kuoshwa vizuri. Ni muda gani wa kufanya massage, ni muda gani wa kuondoka, inategemea muundo. Vipengele vyenye fujo zaidi, unahitaji kuwa mwangalifu zaidi.
Vile vile huenda kwa mzunguko wa kurudia kwa utaratibu. Ikiwa muundo ni mpole, unaweza kusugua kila siku tatu. Ili kuongeza athari ya kuchoma mafuta, kufunika kunapendekezwa mara baada ya utekelezaji.
Dalili za matumizi ya kusugua moto
Ingawa matumizi ya kusugua moto inawezekana pia kwa madhumuni ya kuzuia, hata hivyo mara nyingi hutumika wakati shida zingine za kuonekana zinaonekana.
Dalili za utaratibu kama huu ni:
- Cellulite na hata tabia kuelekea hiyo;
- Mafuta ya mwilini;
- Alama za kunyoosha na upungufu wa ngozi.
Kwa kuwa mbinu hiyo inafanya kazi zaidi kuliko kusugua kawaida, athari ni kubwa zaidi. Kwa hivyo, unaweza kufanya utaratibu ikiwa unataka kujiondoa sumu na sumu. Kwa ujumla, hafla hiyo ina athari nzuri kwa hali ya ngozi. Kwa hivyo, ikiwa imefifia, imefifia, haifurahishi na ulaini, unaweza kujaribu aina hii ya kusugua.
Uthibitisho wa matumizi ya kusugua moto
Kwa ujumla, utaratibu ni salama. Hasa ikiwa bidhaa hiyo ina vifaa vya upole. Walakini, kabla ya kutumia ngozi ya mwili moto, unapaswa kuhakikisha kuwa hakuna ubishani nayo.
Utaratibu utalazimika kuahirishwa kwa magonjwa ya ngozi. Ikiwa mishipa ya varicose hutamkwa, haswa katika maeneo ambayo kusugua ni muhimu, pia hauitaji kujaribu. Kwa sababu ya uanzishaji wa mzunguko wa damu, matokeo mabaya yanawezekana.
Kwa ujumla, ikiwa kuna magonjwa ya moyo na mishipa, ikiwa hatua kama hizo zinafanywa, basi baada ya kushauriana na daktari. Uthibitisho unachukuliwa kuwa uharibifu wa ngozi, tumors. Pia, wakati wa ujauzito, ni bora sio kusugua kutumia mbinu hii.
Athari ya mzio kwa vifaa vya muundo pia ni sababu ya kuachana na utaratibu. Kwa bahati nzuri, kuna tata za uzalishaji wa viwandani ambazo zinafanya kazi kwa kupendeza. Unaweza pia kuandaa dawa nyumbani ambayo haitasababisha mzio au kuwasha.
Jinsi ya kuchagua moto wa mwili?
Kwenye picha, kichaka moto cha Fitness Model kwa bei ya rubles 427.
Wakati kusugua moto bado ni ajabu kwa wengine, wazalishaji wengi tayari hutoa bidhaa nzuri ambazo zinaonyesha matokeo bora. Na inafaa kujua bidhaa ambazo zinafaa kweli. Vipodozi rahisi zaidi vya viwandani ni, ziko tayari kutumika. Hakuna haja ya kutumia wakati wa kibinafsi kuandaa utunzi. Pamoja zinajaribiwa ili uweze kuamini vipodozi bila kuwa na wasiwasi juu ya hatari za kiafya.
TOP 3 vichaka bora vya moto:
- Floresan Fitness Mwili Anti-cellulite Moto Kusugua … Hii ni bidhaa ya ndani ambayo imejumuisha vitu kadhaa ambavyo husababisha athari ya joto. Kwa hivyo, alitambuliwa kama mzuri sana. Kwa kuongezea, vipodozi ni laini. Dondoo la pilipili nyekundu, mdalasini mafuta muhimu na kafeini ni jukumu la athari ya "kuchoma". Wanaharakisha kimetaboliki, kusaidia "kuyeyuka" seli za mafuta na kuondoa sumu na sumu kutoka kwa mwili. Kwa sababu ya hii, kupoteza uzito, kuondoa ukoko wa cellulite, na urejesho wa ngozi katika sehemu hizo ambazo alama za kunyoosha zimeundwa huzingatiwa. Kuimarisha kunawezeshwa na kuanzishwa kwa diatoms. Kifua Moto cha Floresan pia kina mafuta ya nazi na mafuta ya castor. Kwa sababu ya hii, yeye hufanya polepole. Misa yenyewe ni mafuta kwa kugusa. Ingawa muundo huo una chembe zenye kukasirika, ni ndogo, karibu hauonekani, hazina ngozi, lakini huondoa seli ngumu ngumu. Kusafisha moto kutoka Floresan inahitajika sio tu kwa sababu ya ufanisi wake, pia inapendeza kwa gharama nafuu: bidhaa kama hiyo inauzwa kwa makopo 500 ml kwa rubles 213. au 77 UAH.
- Mfano wa Fitness Anti-Cellulite Spicy Joto La Mwili Kusugua … Chaguo jingine linalostahili, ufanisi wa ambayo inategemea utumiaji wa viungo kadhaa vya kazi mara moja - mdalasini, mafuta ya pilipili, kafeini, mwani. Kutoa athari ya joto, Mfano wa moto wa Usawa wa Fitness husaidia kupambana na uzito kupita kiasi, cellulite, ikionyesha pia athari ya kukaza ngozi. Baada ya kozi ya matumizi, matuta, ambayo huitwa "ngozi ya machungwa", hupunguzwa. Ngozi inakuwa laini, laini, sauti inarudi kwake. Gharama ya 250 ml inaweza ni 157 rubles. au 56 UAH.
- Kusafisha mwili wa moto FitContour Dobrovit … Dawa hii ni ghali kidogo. Lakini pia inapendeza na ufanisi wake. Athari za kuchoma mafuta, anti-cellulite na kukaza ngozi hupatikana kupitia mchanganyiko wa viungo kama chumvi ya bahari na pilipili nyekundu. Jari 200 ml inagharimu rubles 427. au 170 UAH.
Maelekezo ya moto ya mwili
Ingawa inaweza kuwa rahisi kununua kichaka cha moto kilichopangwa tayari kuliko kuvuruga na utayarishaji wake, kwa upande mwingine, unaweza kujaribu, haswa kwani kwa michanganyiko mingi nyumbani vitu vyote muhimu vinaweza kupatikana.
Mapishi mazuri ya vichaka moto:
- Kulingana na pilipili nyekundu ya ardhi … Sehemu inayowaka itahitaji kijiko 1. Karibu gramu 100-150 ya asali imeongezwa kwake. Pamoja, hutumia kahawa ya ardhini au chumvi bahari (100 g). Viungo vitatu hukandiwa na mara moja hutumika kwa mwili. Baada ya kusugua maeneo ya shida kidogo, huacha mchanganyiko kwenye ngozi kwa dakika 5-10. Kisha huoga kwa joto. Ikiwa unataka misa iwe na povu chini ya mikono yako, inatosha kuongeza kidogo ya gel yako ya kupenda ya kuoga kwenye muundo.
- Kulingana na mafuta muhimu ya peppermint … Kiunga hiki cha kazi kitahitaji kijiko 1. Mafuta ya nazi yaliyoyeyuka huongezwa kwa hiyo kwa ujazo sawa. Na kijiko kimoja zaidi cha sukari kinahitajika. Baada ya kuchochea, misa inaweza kutumika. Lakini kichocheo pia ni rahisi kwa kuwa bidhaa hiyo imehifadhiwa kwenye jar iliyofungwa kwa muda mrefu. Kwa hivyo, unaweza kuandaa kusugua kwa sauti kubwa ili usizungumze nayo kila wakati.
- Kulingana na mafuta ya almond na mdalasini … Ikiwa kuna hamu na wakati wa kutafakari kwa muda mrefu, kuandaa dawa ya kupambana na cellulite na pauni za ziada, unaweza kuandaa kichaka kinachofuata cha moto nyumbani. Itahitaji vifaa vifuatavyo: mafuta ya mlozi (yanaweza kubadilishwa na mzeituni au mahindi) - 60-70 ml, chumvi ya bahari laini - 60-70 g, mdalasini ya ardhi - 5 g, pilipili moto (ardhi) - 5 g. Kwanza unahitaji mafuta mafuta kwenye umwagaji wa maji. Inapaswa kuwa juu ya joto la mwili, moto kidogo - hadi digrii 38. Kisha viungo huletwa ndani yake. Baada ya kuchochea, ongeza chumvi. Mara moja, baada ya kuchanganya misa tena, unahitaji kuanza kusugua. Chombo hicho kinasambazwa juu ya maeneo ya shida, ikifanya kulingana na algorithm iliyoonyeshwa hapo juu. Vinginevyo, unaweza kutumia uwanja wa kahawa badala ya chumvi. Ikiwa ngozi haifurahishi na ukavu, tabia ya kuwasha, itakuwa muhimu kuongeza asali ya kioevu kwenye muundo. Ili kufanya athari ya joto iwe wazi zaidi, inatosha kuacha mafuta muhimu kwenye bidhaa - zabibu au rosemary, juniper au tangawizi.
Jinsi ya kutumia kusugua moto?
Utaratibu unafanywa kwa kujitegemea na kwa pamoja na hatua zingine za anti-cellulite. Utungaji unapaswa kupimwa kwenye eneo ndogo la ngozi ili kuangalia majibu ya mwili. Hasa ikiwa ina viungo vya moto sana.
Kabla ya kutumia kusugua, ni muhimu kuoga ili kupasha mwili joto na kupata unyevu. Kwa wakati huu, pores tayari zinafunguliwa, seli zinajiandaa kwa kazi. Ifuatayo, tumia zana hiyo, ukisambaza juu ya maeneo ya shida na harakati za kusisimua.
Katika kesi hii, unahitaji kusikiliza hisia zako mwenyewe. Inapaswa kuwa na kuchochea kidogo na hisia inayowaka - hizi ni vitu vyenye kazi ambavyo hufanya kazi. Lakini ikiwa inaungua bila kustahimili, unapaswa kuosha utunzi mara moja.
Ni muhimu kuwatenga mawasiliano na utando wa mucous! Vinginevyo, kuchoma kali kunawezekana!
Kumbuka! Kusafisha pilipili moto na milinganisho hutumiwa tofauti na utakaso wa ngozi wa kawaida. Wanatibu maeneo yenye shida pekee.
Baada ya kumaliza kusugua mwilini kama inavyohitajika, inaoshwa na maji ya joto. Unaweza kukamilisha utaratibu kwa kutumia cream unayopenda.
Licha ya ukweli kwamba njia hii ya kupigana na seluliti na mafuta mwilini bado haijaenea, hakiki juu ya vichaka moto ni zaidi ya kuhamasisha na kutia moyo. Kama inavyoonyesha mazoezi, pesa husaidia kweli kupoteza kilo na kupunguza muonekano wa cellulite. Wao pia ni bora sana katika kuondoa madoa kwenye ngozi. Yaani katika vita dhidi ya alama za kunyoosha.
Kama sheria, hitimisho juu ya ufanisi haipaswi kutolewa mapema zaidi ya baada ya mwezi na nusu ya matumizi ya kawaida. Ikumbukwe kwamba taratibu za mapambo ni bora mara nyingi wakati zinajumuishwa katika ugumu wa hatua za uzuri na afya. Hiyo ni, unahitaji pia kuanzisha lishe bora, kujiweka sawa kupitia mazoezi. Na kisha kilo huyeyuka, "ngozi ya machungwa" hupotea, ngozi inakuwa laini, laini, bila kupigwa.
Mapitio halisi ya kusugua moto
Kabla ya kujaribu mbinu mpya juu yako mwenyewe, ni muhimu kusoma hakiki juu ya kusugua moto na huduma za kupikia nyumbani. Wanasaidia kuangazia lafudhi na kuelekeza uchaguzi wa chombo gani cha kutumia.
Veronica, umri wa miaka 36
Baada ya ujauzito, niligundua kwa hofu kwamba ninahitaji kukabiliana na kilo 30 mpya, alama za kunyoosha kila mahali kwenye tumbo langu … Niliingia kwenye biashara kwa njia ngumu, nikakaa kwenye buckwheat, mazoezi. Pamoja niliamua kufanya taratibu tofauti za mapambo. Nilipenda sana kusugua Mwili wa Mazoezi ya Floresan. Nzuri, haina kuoka pia. Miezi mitatu ya mapambano ilijisikia! Iliondoa kilo 10, ilichukua cm 18 kutoka kiunoni. Kwa kuongezea, hizo kupigwa mbaya ambazo tumbo na pande "zilipambwa" karibu hazionekani. Kwa kweli, faida za kusugua ni dhahiri!
Dina, umri wa miaka 29
Wakati nilikuwa nikisoma katika taasisi hiyo, nikiwa chini ya mkazo, bila kula nilikula tumbo langu, pande, masikio na viuno vilionekana, na cellulite wazi ilianza kuonekana. Niliamua kujaribu njia zilizo karibu. Nilichanganya kichaka cha sukari, mafuta ya mzeituni na pilipili nyekundu nyekundu kidogo. Nilipenda hisia hiyo, inasikika kidogo, lakini inavumilika. Kwa kweli kwa mwezi ilifanya hivyo - ngozi ikawa laini zaidi, na hapo bila shaka na makosa yanaonekana kuyeyuka. Sasa ninaendelea, pia nimeongeza michezo.
Mirra, umri wa miaka 42
Nilijaribu vitu vingi kuondoa alama za kunyoosha. Inaonekana kwamba tumbo sio kubwa sana, lakini viboko hivi ni vya kutisha … Nilianza kufanya vichaka vya moto, na baada yao vifunga. Nilijaribu mapishi tofauti. Nilipenda sana dawa ya chumvi, mafuta na pilipili nyekundu. Nilifanya na pilipili nzima ya pilipili, ambayo mafuta iliingizwa. Inafanya kazi! Ninapendekeza, na ni rahisi na yenye ufanisi.
Kichaka cha moto ni nini - tazama video:
Kupitia taratibu za mapambo ya kupoteza uzito, ni muhimu kuongeza vichaka moto kwenye arsenal. Jambo kuu ni kuchukua tahadhari na kuongeza shughuli za mwili kwa hafla kama hizo. Kisha tafakari katika kioo hivi karibuni itakufurahisha kwa neema.
